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美国蔓越莓浓情巧克力MINI杯糕简单易学的做法

时间:2021-09-08来源:金柑新文科普网

主料:

蔓越莓干(50克)、鸡蛋(50克)、水(40克)、色拉油(80克)、松糕预拌粉(200克)、巧克力慕斯(适量)、58%巧克力(200克)、奶油(200克)、可可粉(4克)、奶油(200克)

昆明哪家医院看癫痫专业法步骤:

1、把鸡蛋 水 色拉油 预拌粉一起搅拌均匀,再把提前用樱桃酒泡好蔓越莓干拌均匀用裱花袋挤入模里用190℃18分钟。

2、把奶油 可可粉煮开和巧克力拌均匀。

3、剩下的那份奶油打发和2部分拌均匀。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有儿童癫痫病怎么进行治疗利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、圆生菜、茼蒿搭配;与鹅肉、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

色拉油的热量(治好癫痫病到底得花多少钱?卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

巧克力慕斯的热量(卡路里)225千卡;有利:低钠盐,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾治疗小儿癫痫哪个医院权威;不利:胆固醇含量过高;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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