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好吃停不下来的麻酱油麦菜

时间:2021-09-14来源:金柑新文科普网

主料:

油麦菜(3棵)

颠娴发作会危及生命吗?rong>辅料:

芝麻酱(30克)、清水(25克)、盐(1.2克)、酱油(5毫升)、醋(5毫升)

做法步骤:武汉中际中西医结合癫痫病医院strong>

1、油麦菜用清水冲洗净浮尘,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,冲净干净,切长段备用;

2、芝麻酱加入清水稀释,用筷子沿一个方向山西癫痫病专科医院搅拌,使芝麻酱和清水融合,继续加入清水、搅拌成均匀的麻酱汁;

3、加入醋搅拌均匀,加入酱油搅拌均匀,加盐调味即可。

油麦怎样控制癫痫的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与豆腐、芝麻酱搭配;

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