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红烧南瓜的做法文字

时间:2021-09-14来源:金柑新文科普网

主料:

南瓜(适量)、大蒜叶(适量)治疗外伤性癫痫病>

辅料:

盐(适量)

做法步骤:

1哈尔滨以看好癫痫的医院、南瓜切片,大蒜叶切碎。

2、锅热放油,倒入切好的南瓜翻炒。翻炒片刻后加入盐继续翻炒。

3、难过炒致至微透的时候加入适量的清水盖上锅盖闷。聊城哪个医院治疗癫痫好

4、等到南瓜汤汁变浓稠,南瓜完全熟透了后,撒上蒜叶花即可出锅。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低江苏哪家医院主治癫痫病胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与燕麦、赤小豆、排骨搭配;与梭子蟹、苦瓜、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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