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怎么做原汁原味清蒸大花蟹简单又好吃

时间:2021-09-14来源:金柑新文科普网

主料:

螃蟹(3只)

怎样才是难治癫痫?>辅料:

蒜末(10克)、酱油(20毫升)、姜(10克)、醋(8毫升)、食用油(10毫升)

做法步骤:青少年男性羊癫疯怎么治疗>

1、螃蟹洗净。

2、螃蟹放入蒸格,盖上盖子大火蒸15分钟。

3、准备姜、蒜、酱油、醋、油各适量。

4、香气喷佳木斯市女性癫痫病医院出时拿出螃蟹备用。

5、配料在碗中拌匀,淋在蟹上即可。

螃蟹的热量(卡路里)95千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含黑龙江治癫痫哪家医院好维生素E,富含钙,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与桑葚、香瓜、梨相克,同食可能会引起不适;

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